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，也来自外部环境中的高温
、简介：皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系
。延缓衰老的作用�。西瓜、植物油和绿色蔬菜是维生素E的良好来源�。内外夹攻的氧化反应加速了人体衰老� 。紫萝卜等紫色食物富含花青素
，猕猴桃
、氧化反应既来自人体内部代谢过程，蓝莓、紫葡萄、污染物�、南瓜
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、柑橘等红黄颜色的果蔬含含有较多“类胡萝卜素”�，衰老得更快

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