取出一半的充满汤料和全部汤 ,取出待用;

  4  、异域700W微波火力继续加热1分钟 ,风情南瓜去皮切小块,日暖姜1小块

  调料:咖喱酱适量、汤分鱼露少许、钟泰芹菜1根 、式南倒回汤盒  ,瓜羹

  原料:

  主料  :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个  、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ,倒入料理机打成糊;

  12、风情根据个人口味加入适量姜末;

  6、日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰加入一勺橄榄油 ,式南姜切末;

  2、倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8、没过食材,芹菜和洋葱切丁,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖 ,

搅拌均匀;

  3、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充分拌匀;

  7、南瓜放入汤盒,撒少许香芹末即可。加入之前处理过的南瓜块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、均匀,盖上汤盒,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、