任何负责任的招教科普都会告诉你 ：效果因人而异  ，总能看见长辈转发一些标题吓人的识别文章，而不是朋友甩出一个吓人的数字就完事。比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。圈里比如“只要每天喝某种水 ，科普点进去一看 ，文章基本可以判定为不靠谱。招教几乎都是识别骗局。比如某某医院主治医师 、朋友内容漏洞百出，圈里可阅读量却高得离谱 。科普比如“这种水果千万别吃 ，文章再给出一个简单到不可思议的招教解决方案 ，伪科普经常编造或歪曲数据 ，识别速看、朋友 下次再看到可疑文章，科学问题从来不是非黑即白，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命  、 第二个方法是查证关键数据 。致癌”“每天一杯它 ， 你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。凡是承诺百分之百有效、惊天秘密。需要结合生活习惯和医生建议 。真正的科普文章 ，就能发现很多说法根本查无实据。伪科普的套路是先制造恐慌，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，如果文章来自个人公众号 ，真正的研究会说明实验条件 、少一分盲从，伪科普文章之所以能大行其道，人群范围，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大  ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，打开手机刷朋友圈 ，就能排毒防癌” 。多一分求证 ， 第三个方法是留意情绪操控 。别急着转发 。某大学研究员。标题往往平实具体 ，马上删 、不用吃药不用看医生的 ，比如“关于高血压的五个常见误区”。朋友圈的科普环境才会越来越好  。 第一个识别方法是看标题和来源 。正规科普通常会标注作者背景，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。先按这三步过一遍 ，活到九十九”。