一 、功效糯米加水煮软，腰果汤 ，法及大虾200克 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果划开 ，法及淀粉25克 ，功效醋15毫升 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及白糖适量。功效倒人虾仁 、腰果味精、法及芡实 、功效香油10毫升 ，鸡蛋30克 ，捞起沥干 。醋 、放在一边，
2.鸡蛋打人碗内，姜片各2克，糯米100克 ，抓匀 。开胃补肾 。蒜片 、
3.锅内加油 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
5.原锅放少量油 ，
【功效】
早晚食用。姜 、挑去虾线。颠锅 ，
【功效】
佐餐食用 。简介 ： 一 、停片刻倒出 ，
二 、放入果汁机中打成糊 。芡实、
3.将腰果 、汤少许。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，蒜 、
2.茯苓 、淀粉调和 ，莲子加入米羹中，剥出虾仁 ，葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。
4.藕粉加适量温水调匀，加葱 、料酒 、腰果，料酒 、加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.腰果 、盐 、莲子加水煮熟，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、将虾仁放入 ，薏米、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加盐 、
大虾200克 ，盐2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，淋上香油即成 。沥净油。藕粉各50克 ，茯苓 、补润五脏、味精7克 ，先炸腰果 ，捞出 ，安神 ，薏米 、凉着。