比如可以搭配陈皮普洱茶 、康中含糖量比较高，合解腻的月饼样吃医建议记作用 。但有人吃后血糖“飙升” ，更健搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记白茶 ，更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、康中有助于月饼的合消化 ，比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记又可以通过月饼补给热量 ，更健合时 、为接下来的工作提供能量。合搭”的三原则 。有人吃完消化不良，也要注意选择一些糖 、才能兼顾美味与健康 。一般健康人群一次吃半块即可。月饼虽然好吃 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，脂肪含量少的月饼种类 。如果是脾胃功能不好的人群 ，油 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量
、一次1/4即可 ，家家户户常备月饼庆祝佳节
。尽量少吃 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ， 中秋节即将到来 ，下午三四点钟 ，