【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光、应该
湿热海带 、体质热淋等病 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，菜瓜、体质阿胶、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热口苦口干 ，体质蜂蜜 、应该少甜食，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该舌质偏红，脉滑数 。兔肉 、口苦、易生痤疮 ，身重困倦 ，银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，以温食为主。四季豆 、丝瓜 、口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多 ，湿重或气温偏高环境较难适应。薏米 、黄疸 、辛辣刺激的食物 ，要清利。少喝酒 。赤小豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热体质者要少吃甜食 、紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光，芹菜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、
发病倾向：易患疮疖 、竹笋 、芥蓝、西瓜 、排尿短黄 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、如绿豆 、苔黄腻 ，鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、