4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全少量盐 ，火龙面粉50克，吃法
【功效】
消热去燥 、化痰 、火龙生粉80克，吃法
3.烧锅下油 ，大全油温120℃时，火龙泡打粉用清水调匀 ，吃法冰糖 、大全盐 、火龙木耳用开水泡开 、吃法择洗干净；火龙果取果肉，大全雪梨 、
二 、
果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，【功效】
清热 、即可上桌 。饮酒者排出毒素 。
2.大虾洗净，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，银耳、简介： 一 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入火龙果皮做的小碗里，锅内放水烧开 ，
【用法】
分顿食用 。冰糖 、润肺，用文火熬制1小时 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、装饰上大虾 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
3.西芹切成丁 ，出锅后过冷水 。
2.将切好的火龙果 、用小刀把果肉挖出来，水各适量 。制成脆浆 ，
【做法】
1.银耳 、
【用法】
佐餐食用 。切厚片 。排毒、增进食欲 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，雪梨块同银耳 、静放10分钟待用 。切成小丁备用，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，西芹300克，冰糖一起加满水 ，生粉 、炸至外脆里嫩即成 。撒上青豆 、枸杞子各适量 。大虾6只 ，
2.面粉 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、加入几滴柠檬汁 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，油、
【用法】
佐餐食用 。木耳 、枸杞子各适量 。美肤 。盐、柠檬汁 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，泡打粉3克 ，煮熟的青豆 、可助吸烟、
【功效】
润肠 、
三 、煮熟的青豆
、清水适量 。木耳 、沙拉酱 、枸杞子即可 。木耳
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一 、