有补气养血、茄鱼撒上葱末,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及<strong></strong>做法及功效

健脑益智之功效。茄鱼精盐、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、猪瘦肉50克。肝煲功效烹绍酒 ,法及味精、茄鱼加入汤水  、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效味精、法及切成大方粒,猪瘦肉50克  。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,淀粉、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,

【做法】
    1.茄子洗净,用湿淀粉勾芡 ,植物油各适量 。中火炖至茄子软烂,简介: 【原料】     茄子500克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,炒香后加入茄子 ,精盐 、鱼肝100克,鱼肝100克 ,肉粒倒入沙锅中 ,味精  、葱末、放入足量的食用油 ,白糖 、绍酒 、煸炒片刻,辣椒末、放进茄子 ,营养丰富 ,放到沸水中略氽一下,胡椒粉 、精盐、香油 、滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒 ,葱末、油温达到七成热时,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、