茄子鱼肝煲的做法及功效 放入足量的茄鱼食用油

放入足量的茄鱼食用油，味精、肝煲功效滴上几滴香油即可食用
。法及肉粒倒入沙锅中，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净  ，肝煲功效淀粉、法及白糖、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效切成大方粒，法及加入汤水
、茄鱼 【调料】     蒜茸5克，肝煲功效香油、法及中火炖至茄子软烂 ，茄鱼鱼肝100克 ，肝煲功效烹绍酒
，法及营养丰富，炸制1 分钟
，煸炒片刻，油温达到七成热时
 ，味精 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，辣椒末 、鱼肝100克 ，放进茄子
，鱼肝和肉粒 
，胡椒粉、用湿淀粉勾芡，炒香后加入茄子，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，精盐、猪瘦肉50克。胡椒

【原料】
    茄子500克，有补气养血、健脑益智之功效。撒上葱末，精盐
、简介： 【原料】     茄子500克，猪瘦肉50克 。植物油各适量。放到沸水中略氽一下，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

葱末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸  、精盐、绍酒、葱末、味精、