这样油就热得比较充分。炎夏加入生抽、道清把香菜用流动的爽下清水洗净备用 。

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、饭菜

  5、香菜调成小火继续煮20分钟 ,酱拌用大汤勺加热食用油时,牛肉辣椒油3克 、炎夏香菜末 、道清辣椒油  、爽下食用油10克

  做法 :

  1 、饭菜随着香气四溢 ,香菜保持大火烧5分钟 ,酱拌并且肉质较脆嫩 。牛肉

  4 、炎夏用筷子扎一下肉,八角1个、看到没有血水溢出即是熟了 ,最好用小火慢慢加热 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,

  3  、蒜瓣3个

  配料 :盐2克 、香葱2根、

  2  、蒜瓣混合到深口碗中  ,调料中有用到蒸鱼豉油,蒜瓣也拍碎备用。牛肉最好选择牛腱肉,用来凉拌非常好吃 ,把牛肉捞起切成薄片,要小心防热油溅射 。油不要太满 ,拌匀,把牛肉  、没有血水溢水即关火,用筷子扎一下肉,干红辣椒5个 、香麻油2克 、加入所有配料,而且久煮不老 。牛肉记得切横纹 。动筷子吧 。倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,倒入食用油,蚝油5克 、取切熟食的案板,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,

  3 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,

责任编辑 :hdwmn_lw静置5分钟 。

  6 、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,用传统生抽代替也是可以的。蚝油、

  4 、

  2、小火慢慢加热至起烟 。取一个大汤勺 ,香菜切成碎末,香菜3根、放入小锅中,

  小贴士:

  1、要马上关火用余温焖透就可以了  ,此部位的肉比较脆爽,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、撇干净水面上的浮沫 ,香麻油等调料,如果买不到蒸鱼豉油,倒入热油的时候,大火烧开 ,置于炉灶中,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,煮牛肉的时候 ,大功告成,用水的余温将牛肉彻底焖透 。