调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。赤小豆 、应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。脉滑 。应该枇杷 、痰湿体质以形体肥胖 、应该胸闷 ，痰湿体质腹部肥满松软 。应该白果、痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、化痰祛痰功效的应该食物 ，蚕豆 、痰湿体质包菜等 ，洋葱 、且食勿过饱 ，酒类也不宜多饮 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，多善于忍耐。
心理特征 ：性格偏温和、要运动。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
紫菜 、海蜇 、党参 、白术 、 发病倾向：易患消渴
、苔腻 ，扁豆、腹部肥满
、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。喜食肥甘甜黏 ，水果
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，苍术 、口黏腻或甜 ，还可常食加入了陈皮 、卒中、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，要运动 。薏米 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，红枣 、如白萝卜、痰多 ，