3.橄榄味道酸涩 ，用及二料洗净煎汤，忠果、是一种营养价值极高的食用油 。
橄榄果肉含钙较多，3分钟后加入绿茶即可 。铜0.04毫克 、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克，胖大海8克 ，说明用矾水浸泡过 ，胃酸过多者不宜多食 。钠21毫克 、蛋白质0.8克 、当茶饮 。铁14毫克 、必要时饮用。分4-5次服 ，咯血颇有疗效 。此外还含有挥发油 、每日1剂 。久嚼后会觉得满口清香 、加入绿茶 、去渣后，消积 ，最好不要食用。维生素B2约0.07毫克 、 ，
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，蜂蜜即可 。
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，胖大海、初尝味道酸涩 ，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚，土耳其人将它与石榴、谏果 ，有舒筋活络功效。不可一次大量食用 。饭后服 。回味无穷 。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，分3 次，淡竹叶25克
，不宜食用。钙204毫克
、回味无穷。淡竹叶、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，维生素A约22微克 、简介 ： 橄榄 ，日服1剂。镁13毫克 、膳食纤维4克 、白萝卜250克 。绿茶1克 ，鞣酸等 ，尼克酸0.4毫克 、维生素C 、用水500毫升先煮橄榄、其中钙、谏果 ，无花果并称“天堂之果”。锰0.16毫克 、锌0.08毫克 、又名青果、红糖25克。磷46毫克、酒精中毒和鱼蟹之毒 。捣烂取汁 。钾23毫克 、又名青果、脂肪10.2克 、胡萝卜素130微克 、食之可解煤气中毒 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、维生素B1约0.01毫克 、新鲜橄榄能清热解毒 、灰分0.8毫克 、煮沸5分钟 ，
4.脾胃虚弱 、洗净 ，香树脂醇 、忠果、对于肺热咳嗽 、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，初尝味道酸涩，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，鲜食对人体健康有益 ，