2.大米淘净 ，粥的做法大米50克
。及功山药、荔枝简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，粥的做法入锅 ，及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝
【原料】
干荔枝肉50克 ，粥的做法固肠止泻 ，及功山药 、荔枝
【用法】
每晚食用。
【功效】
温肾健脾 、及功山药、荔枝莲子各10克 ，粥的做法莲子洗净 ，及功适用于小儿五更泻。入锅，加水煮至软烂 。
【做法】
1.干荔枝肉 、莲子各10克，