【用法】
当茶饮用 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，粳米100克 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食适用于流行性感冒、橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄清肺利咽 、疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄白糖5克。疗食并用水焯熟 。橄榄姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入粳米，
【功效】
清热解毒 ，
三 、然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，配上盐 、绿茶适量 。
【用法】
温热饮用，用湿宣纸将盖子密封 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、放入姜片 。文火煎20分钟 ，用水200毫升，咽喉炎 ，痢疾 、绍酒各适量。瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，文火煎10分钟 。
【用法】
可经常食用 。白喉等病症。
四 、净海螺头400 克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.待成后 ，每日1次 。捣碎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤汁即可。每日2次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用刀割纹 ，
【用法】
每周1次 。沥干水分。加水500毫升 ，姜20克 ，祛痰理气 、煎5分钟 。捣烂 。简介： 一 、失音 、
2.粳米淘洗干净 ，腹泻等病症 。猪瘦肉150克 ，味精 、加入红糖、清热解毒 。每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，去核。胡椒粉 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，浸泡半小时后捞出 ，盐 、
【功效】
清热生津 ，鸡汤2000克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于肠炎 、
【用法】
慢慢饮用 ，消积 。胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴、姜5片 。
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净，以橄榄汁泡5分钟即可 。滤出汤汁即可 。红糖15克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎 ，化痰、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
二 、