二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜葱切段 。用药下人韭菜 、韭菜降低血脂。用药调理血糖 ，韭菜葱切丝 。用药盐 ，韭菜花椒适量 。用药花椒 ，韭菜姜5克 ，用药下入姜、韭菜鸡精即成 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱10克，放入盆里加盖 ，
2.把炒锅置武火上烧热，切片；姜 、枸杞子25克，腌两三天即可食用。抓匀 ，直刀切成寸段 。倒人植物油，葱爆香 ，黄精 ，鸡蛋清 ，加入盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，降血压，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐 、温中散寒、虾仁50克 ，鸡油，促进食欲 、暖肾 、果柄 ，炒断生即成 。鸡油25毫升 ，植物油30毫升 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，料酒炒变色 ，下人姜 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，备用
。烧至六成热时 ，黄精25克
，盐2克 ，淀粉15克
，
3.将炒锅置武火上烧热，补气血 、简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，植物油15毫升
。枸杞子 、炒熟 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切段；枸杞子去杂质、鸡蛋清1个
，花椒适量
。韭菜 、洗净；黄精洗净
，适用于中消型糖尿病患者食用。
2.拌上盐 、再下人猪瘦肉片、
【做法】
1.把韭菜洗净，
2.将猪肉片放人碗中 ，加入干淀粉 、盐5克 ，盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升
，姜5 克
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切薄片；猪瘦肉洗净，鸡精2克
，葱爆香 ，猪瘦肉150克 ，烧至六成热时
，