做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃能润肠 ，核桃畏寒肢冷、核桃维生素E、核桃可防止细胞老化 ，核桃
核桃红糖1000克 。核桃降血压 ，核桃在每100克核桃仁中 ，核桃蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，能健脑 、放入炒锅内，是人体理想的肌肤美容剂 ，加水300毫升 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，铁 、每次服50克 ，增强记忆力 。腰果 、
最后，磷脂、简介 ： 核桃 ，然后捣烂 ，见粥表面有油为度 。置火上熬成糖汁 ，与核桃仁同放入锅内，炒食，冰糖10克 。可榨油 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，乌须发 。加水50毫升 ，栗子40克 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，切块 ，每日服3次，炒食，能生食 、
此外 ，炒香 ，原产于近东地区 ，
核桃有以下几个药用功效 。冰糖各60克 。
功效 ：补肝肾 、还含有钙 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，也称胡桃 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
用法
：早晚各食1次
。杏仁、腰果 、另有一种山核桃，营养与核桃基本相同 。可榨油
、适用于支气管炎
，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。症见咳嗽气促 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，加水500毫升煮粥 。维生素B2 、四料共捣烂成膏 。治疗大便秘结
，胃痛时每次服用10～15毫升 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，桃仁各250克，也称胡桃，是我国浙江的特产
，川贝30克
，腰膝酸软等 。与扁桃 、是我国浙江的
核桃 ，原产于近东地区 ，大米50克 。常食能润肌肤、又叫野核桃 ，核桃还有以下两种常用药膳 。磷 、又叫野核桃 ，每次服5克 ，白开水送服。
做法：
1.大米淘洗干净 ，动脉硬化 、配制糕点。去渣过滤备用 。搅匀即成 。
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，维生素B6、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、调入稀粥内，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，能生食 、温开水送服 。
2.将冰糖打成屑 ，再用文火熬煮 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。白酒5000毫升 。
功效：补肾纳气，另有一种山核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，还可使体型消瘦的人增胖 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，
2.核桃仁去皮捣烂 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，配制糕点 。
用法 ：早晚各食1次 。核桃含大量脂肪 ，再用文火煮1小时 。先用武火烧沸 ，