枸杞，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

南瓜南瓜切成2半，花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　3、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣放入花生 、南瓜

　　2 、花生红枣花生米20粒 、南瓜红枣4粒 、红枣、

　　原料 ：小南瓜1/2个、

　　4、枸杞15粒、