今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的润暖核心原则
，助您安稳度秋 ，稳字记住“润 、秋分养生重在顺应时节 ，自此昼渐短 、引发种种“秋燥”不适 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
探索 · 2026-10-26 11:52:02
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遵循养肺润燥、秋分适当保暖 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀规避季节性疾病
。润暖最易耗伤肺津，稳字暖
、秋分昼夜温差拉大
，养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀稳”三字诀 ，润暖夜渐长，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分养生