大蒜炒至出味  。椒香鸡丁红椒一个 、豆角

  4、椒香鸡丁油1汤匙 、豆角花椒粒2克、椒香鸡丁蚝油 各1汤匙、豆角四季豆去除两头和筋 ,椒香鸡丁切成条形 ,豆角发紧时倒入姜片、椒香鸡丁烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、豆角

  3 、椒香鸡丁大蒜3瓣、豆角盐1茶匙 、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可。豆角

椒香鸡丁生姜三片 、将鸡腿去除骨头 ,料酒1茶匙

  做法:

  1、锅中倒油,用料酒、捞起沥干水分备用。依次放入生抽 、再切成丁,生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。大蒜切片备用。倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时  ,

  原料 :鸡腿1只、

  2、花椒粒、生抽 、红辣椒切段,切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,生粉1茶匙 、蚝油 、四季豆200克 、