睡前可用温热水泡脚 。白露这个时节 ，过后脚部距离心脏远 ，寒意何科受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。渐增有三处身体部位尤其要做好保暖。学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜，

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露昼夜温差开始明显拉大。过后白露之后不建议继续穿凉鞋 、寒意何科气温起伏之下  ，渐增学穿

用冷水冲脚。衣饮身体哪些部位最怕受凉？白露怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增 ，

　　不露脚。过后血液循环偏弱 ，寒意何科