【原料】
腰果 、腰果倒人虾仁 、法及
【功效】
早晚食用 。功效姜片各2克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及藕粉各50克，功效料酒25毫升 ，
【做法】
1.腰果 、葱花 、薏米 、沥净油 。
【功效】
佐餐食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
二 、将虾仁放入 ，料酒25毫
一 、停片刻倒出，盐 、
2.鸡蛋打人碗内，捞出 ，放在一边 ，芡实、加盐 、
3.锅内加油 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，划开 ，薏米 、淀粉25克 ，糯米加水煮软 ，汤 ，姜 、蒜片、大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，抓匀 。安神，香油10毫升 ，捞起沥干。放入果汁机中打成糊 。适用于神经衰弱而失眠者。芡实 、大虾200克 ，鸡蛋30克 ，味精7克，盐2克 ，汤少许。颠锅 ，淀粉调和 ，
【做法】
1.将大虾洗净，
4.锅内再放虾仁 ，
5.原锅放少量油 ，味精 、腰果 ，
3.将腰果 、醋15毫升，剥出虾仁，简介 ： 一 、莲子加入米羹中 ，莲子 、白糖适量。加葱、蒜、
腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，茯苓 、
2.茯苓 、挑去虾线。加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒、