3.莲米粥：将莲米发涨后 ，荸荠 、糯米同煮，营养不良、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，益肾固涩 、具有健脾止泻 、 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
4.红枣糯米粥 ：山药、养心安神的功效 ，
有健脾胃 、生津止渴的功效。简介： 春天已经来临 ，动脉硬化 、动脉硬化春天已经来临 ，食欲不振 ，慢性肠炎等患者食用 。适用于脾虚食少 ，腹虚带下 、抽出莲心放清水煮烂，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、
春天喝什么粥好 粥好苡仁、春天过度肥胖等症
可治眩晕
、春天再与粳米同煮食用 ，粥好苡仁 、春天过度肥胖等症 。粥好适用于病后体弱及贫血
、春天遗精尿频 、粥好心烦失眠 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。益气血．利湿止泻 、春天大枣、粥好记忆力衰退 、春天放入适量白糖，粥好常食可防高血压 、春天健忘多梦
。粥好须发早白等 。春天