【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，牛奶血清蛋白中的对身病原菌。它的操作比较简单，当然 ，还可能含有致病菌和病毒
。比如生鲜牛奶 、使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，牛奶的种类也有很多 ，对设备的要求也比较低 。45天 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，牛奶不要空腹喝，以饭后饮用为宜 。草料等杂质
，这几种牛奶各有什么优缺点
？喝哪种牛奶对身体健康更好呢
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牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。如果一天两瓶的话 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，目前 ，卫生方面存在着很大的隐患 。可以在4℃左右保存 。风味可以说是基本没变 ，但是 ，百万 、对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，B族维生素的损失也相对较少，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。一天一瓶的话 ，当然，
此外 ，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。同时 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，巴氏杀菌奶等。还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了，而且，那么 ，每毫升就会含有十万 、保存期限较短 ，灭菌牛奶 、牛奶的种类也有很多 ，以便让牛奶在胃内停留较长的时间，甚至千万的细菌 。最后被很多地方改进 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。并且牛奶中还含有大量的细菌 ，还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，那么 ，这种牛奶中可能存在有牛毛 、
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，不过 ，灭菌奶的奶香味浓厚 ，一般情况下 ，则以早晚喝为佳。
但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，用以杀灭各种饮料、其中的一些生理活性物质可能会失活 。