蒜末 、分钟

　　3 、快手香葱切成葱花待用。菜萝生抽1.5汤匙  、卜剁香葱适量 、椒蒸姜末 、文鱼蒜、分钟生抽 、快手盖上保鲜膜，菜萝调至蒸鱼档 ，卜剁

　　2  、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼3分钟蒸好后，分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、快手取出撒上葱花即可。菜萝白萝卜削皮剁碎，

麻油和米酒拌匀。

　　材料：三文鱼肉400克、

　　4、三文鱼擦干水分放入盘中 。白萝卜80克 、姜切末，蒜20克、麻油1汤匙  、放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，剁椒80克、姜10克 、